06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 34,77g | Karb: 60,39g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадная Паста с Фундуком, Полет Печенье Овсяное со Злаками , Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eleonorchik91 Kilo Geçmişi
|