06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 30,43g | Prot: 9,94g | Karb: 60,27g.
Kahvaltı: Maxwell House Напиток Кофейный Растворимый, Fitberry Каша Овсяная с Абрикосом. Öğle Yemeği: Garage Борщ со Свининой и Сметаной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|