06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 55,36g | Prot: 50,76g | Karb: 117,05g.
Kahvaltı: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Сыроварня Сыр Качотта , Кофе, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Мёд, Кофе, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Мясницкий Ряд Куриный Рулет , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладьи из Кабачков. Öğle Yemeği: Мёд, Чай с Лимоном, Мясо с Овощами, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Старорусский , Морковь по-Корейски, Сметана , Оладьи из Кабачков, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|