06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4043 kcal
|
Yağ: 119,77g | Prot: 122,37g | Karb: 552,02g.
Kahvaltı: Almighurt Erdbeere. Öğle Yemeği: Corny Haferkraft Kakao (35g), Bonbon, Coffee Fellows Zitronenkuchen. Akşam Yemeği: Zucker, Espresso, Cappuccino, Gösser Natur Radler, Frischkäse, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Weißwein, Gösser Natur Radler, Obstkuchen, Hello Fresh Saltimbocca Vom Schweinerücken, Tomatencremesuppe. Aperatifler/Diğer: Milram Erdbeer Drink, Haribo Happy Cola Sauer, Haribo Happy Cola Sauer. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|