06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 136,57g | Karb: 193,48g.
Kahvaltı: MKBM Bananenbrood, Banaan, Mueslireep, AH Galia Meloen, Zacht Gekookt Ei, Kokos Drink Naturel, Havermoutvlokken, Whey Perfection Strawberry, Brinta. Öğle Yemeği: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Kokos Drink Naturel, Bevroren Bosvruchten, Whey Perfection Strawberry, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Volkoren Bollen. Akşam Yemeği: Kip Drumstick met Vel. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thepower.of.now Kilo Geçmişi
|