05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 53,53g | Karb: 79,01g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пармезан Сыр, Просто Сметана 15%, Яйцо, Болгарский Перец, Чеснок, Просто Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Рост Томаты Сливовидные Фламенко. Öğle Yemeği: Cofix Ролл с Индейкой на Томатной Тортильи. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 3,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|