06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 14,07g | Prot: 23,18g | Karb: 89,56g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Хлеб Зерновой, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|