06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 60,13g | Prot: 76,22g | Karb: 246,28g.
Kahvaltı: Carrefour Barrette Cereali Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Lampone, Savoiardi. Öğle Yemeği: Pane tipo Rosetta, Artica Risotto al Radicchio e Taleggio. Akşam Yemeği: Findus Pisellini Primavera, Salumeo Prosciutto Cotto a Cubetti, Chef Panna, Barilla Tortellini al Prosciutto Crudo. Aperatifler/Diğer: Yogurt-Gelato al Cioccolato, Mela. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|