06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 53,63g | Prot: 37,84g | Karb: 112,76g.
Kahvaltı: Brioche, Thé Noir, Cora Confiture, Elle & Vire Beurre, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Baccara Ananas en Tranches au Sirop Léger, Pain Blanc, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Créaline Purée Pomme de Terre , Chou-Fleur, Concombre (Pelé), Tomates. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Oeuf Dur, Artichauts (Français), Soupe. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|