06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 47,43g | Prot: 131,60g | Karb: 57,63g.
Kahvaltı: Черемша, Рубец, Сыворотка, SPAR Котлета Куриная Нежная , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Koska Пекмез из Рожкового Дерева, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Йогурт Домашний, ВкусВилл Кета Малосоленая, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|