06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 34,74g | Prot: 61,18g | Karb: 85,48g.
Kahvaltı: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сочинский Мясокомбинат Салями Министерская, Сочинский Хлебокомбинат Хачапури Слойка с Сыром. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Киви, Агрокомплекс Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|