06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 69,86g | Prot: 135,93g | Karb: 170,81g.
Kahvaltı: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гордій Томати Черрі, Своя Лінія Горошок Зелений Швидкозаморожений, Яготинська Моцарелла, Egg, Riga Хліб Graudi, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. Öğle Yemeği: Misso Фундук , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Hortex VIP Mix, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые. Akşam Yemeği: Multiplex Попкорн Сыр, Italiamo Пармезан, Neolea Extra Virgin Olive Oil, Хек Отварной, Сильпо Батат. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|