!sirhC Günlüğü, 06 Mar 24

06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80,2 kg Bugüne kadar kayıp: 54,8 kg.    Geriye kalan: 5,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

77 kcal Yağ: 0,67g | Prot: 10,54g | Karb: 0,67g.   Kahvaltı: Whey Protein, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee. devamı için...
3430 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


!sirhC Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.