31 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 32,56g | Prot: 34,97g | Karb: 103,49g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфеты Аленка с Орешками, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Коктейль авокадо с ванильным молоком. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|