06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 86,50g | Prot: 56,86g | Karb: 238,41g.
Kahvaltı: Берестов А.C. Медофеты, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Омлет или Яичница, Полевское Кефир 1%, Big Bio Мюсли Запечённые с Лесным Орехом . Öğle Yemeği: Delibon Мармелад Ассорти, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Морковный Торт с Глазурью, Greenola Фасоль Печеная, Гречка с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|