06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 29,17g | Prot: 117,71g | Karb: 245,77g.
Öğle Yemeği: Jabłko, Lidl Bułka Pszenna, Szynka. Akşam Yemeği: Krakus Szynka w Stylu Włoskim, Sottile Gusto Mozzarella Light, Lubella Mąka Pełnoziarnista Pszenna. Aperatifler/Diğer: Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|