06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 72,15g | Prot: 84,39g | Karb: 141,87g.
Kahvaltı: Cento Artichoke Hearts, C & F Foods Black Beans, Stouffer's Simple Dishes Spinach Souffle, Califia Farms Oat Barista Blend. Öğle Yemeği: Grapes, Celsius Sparkling Orange. Akşam Yemeği: Garlic , Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Trader Joe's Island Teriyaki, Asparagus , Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|