06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 29,63g | Prot: 41,80g | Karb: 85,58g.
Kahvaltı: Bauducco Cookies, Danone YoPRO 15G High Protein. Öğle Yemeği: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Prato Light Estrogonofe de Frango. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|