06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 47,16g | Prot: 34,38g | Karb: 82,20g.
Öğle Yemeği: Empada Brasil Empada Quatro Queijos. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Francês. Aperatifler/Diğer: Cacau Show Bombom de Chocolate Branco com Recheio de Trufa Ao Leite , Hortifruti Melancia, Hortifruti Melancia. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tacianacarolina Kilo Geçmişi
|