07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
238 kcal
|
Yağ: 8,11g | Prot: 15,28g | Karb: 18,71g.
Kahvaltı: Campina Продукт Йогуртный Нежный. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirieshkastu Kilo Geçmişi
|