07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 16,88g | Prot: 51,03g | Karb: 201,47g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Bonduelle Огурцы Маринованные, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|