|
akun satu lagi gak bisa dibuka, back to akun ini hehe
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 28,22g | Prot: 28,80g | Karb: 145,26g.
Kahvaltı: Top Coffee Gula Aren. Öğle Yemeği: Botok, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Botok, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Nabati Ahh'. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|