07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 67,59g | Prot: 69,27g | Karb: 111,22g.
Kahvaltı: Махеев Джем Вишневый, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Nescafe Кофе 3 в 1. Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Брест-Литовск Сметана 20%, Картошка Вареная, Маг Хлеб, Евроопт Фарш Куриный Натуральный. Akşam Yemeği: KFC Куриные Крылышки, Джин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|