07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 83,58g | Prot: 53,36g | Karb: 29,03g.
Kahvaltı: Красный Лук, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ашан Форель, Брюссельская Капуста, La Tourangelle Масло Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп. Akşam Yemeği: Брюссельская Капуста, Grovo Удобное Яйцо Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, La Tourangelle Масло Авокадо, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|