07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 72,87g | Prot: 75,00g | Karb: 146,59g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Помидоры. Öğle Yemeği: Yami Yami Ролл Филадельфия . Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Epica Epica Йогурт без Сахара , Яблоко, Galbani Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|