07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 62,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 42,82g | Prot: 62,46g | Karb: 66,05g.
Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Milbona High Protein Hirtenkäse Natur, Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant. Öğle Yemeği: Thermomix Brokkolisalat, Feinkost Dittmann Champignons Gefüllt mit Frischkäse. Akşam Yemeği: Brokkolisalat, Feinkost Dittmann Champignons Gefüllt mit Frischkäse. Aperatifler/Diğer: Banane, ESN Isoclear Cola Orange . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|