07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 49,10g | Prot: 26,12g | Karb: 31,35g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Родная Земля Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|