07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 62,24g | Prot: 53,81g | Karb: 166,79g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Insalata Mista, Dimmidisì Zuppa Patate e Porri. Akşam Yemeği: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|