07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 59,48g | Prot: 24,43g | Karb: 111,76g.
Kahvaltı: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Грейпфрут, San Carlo Чипсы со Вкусом Томатов, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сыр Хрустящий. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|