07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 8,42g | Prot: 19,49g | Karb: 40,36g.
Kahvaltı: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|