07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 67,32g | Prot: 50,68g | Karb: 143,90g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Öğle Yemeği: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Мясницкий Ряд Сардельки Классические, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. Akşam Yemeği: Даниссимо Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|