06 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 54,16g | Prot: 72,11g | Karb: 10,35g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Akşam Yemeği: Куриное Филе с Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста. devamı için...
|
|
1691 kcal
|
Egzersiz:
Yürüyüş - 1 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 36 dakika, Uyku - 5 saat ve 23 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|