07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 45,11g | Prot: 26,96g | Karb: 137,01g.
Kahvaltı: Egg, Clover Lighter Spread, Del Monte Tomato Juice, Wright's Parmesan & Sun Dried Tomato Bread Mix. Öğle Yemeği: McVitie's Digestive Dark Chocolate. Akşam Yemeği: Stir Fried Noodles with Vegetables. Aperatifler/Diğer: Tunnock's Caramel Wafer, Magnum Mini Classic. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|