07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 10,40g | Karb: 86,56g.
Kahvaltı: Kinder Kinder Czekolada . Akşam Yemeği: Onigiri. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|