05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 29,24g | Prot: 97,05g | Karb: 180,33g.
Kahvaltı: Miel, U Fromage Blanc 3,2%. Öğle Yemeği: La Laitière Le Yaourt à la Vanille, Clémentines, Tomates Cerises, Aldi Mâche, Fleurs Des Champs Pommes de Terre, Lidl Médaillons de Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Sun Cranberries Bio Séchées , Miel, U Fromage Blanc 3,2%. Aperatifler/Diğer: Clémentines. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|