07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 12,75g | Prot: 33,80g | Karb: 16,80g.
Kahvaltı: Хлеб, Жареное Яйцо, Спецзаказ Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|