07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3424 kcal
|
Yağ: 179,56g | Prot: 167,98g | Karb: 288,18g.
Kahvaltı: 7" Stuffed Pizza Bosco Stick, Seasoned French Fries, Fresh Steamed Broccoli, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled), Skippy Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, Welch's Grape Jelly, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Coffee. Aperatifler/Diğer: Kroger Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fredo Corleone Kilo Geçmişi
|