07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 52,02g | Prot: 79,67g | Karb: 27,14g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Öğle Yemeği: Bob Evans Chicken Cobb Salad. Aperatifler/Diğer: Birds Eye Edamame. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|