23 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 43,13g | Prot: 56,59g | Karb: 38,55g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Печеночные Котлеты. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
Миндальный тортик Kilo Geçmişi
|