07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 67,36g | Prot: 79,95g | Karb: 219,32g.
Kahvaltı: Coffee, Almond Milk, Organika Enhanced Collagen Protein. Öğle Yemeği: Compliments Pineapple Chunks, Green Peas (Frozen) , Corn, Roast Beef (Lean and Fat Eaten). Akşam Yemeği: e.d. Smith Raspberry Jam, e.d. Smith Strawberry Jam, Stock & Barrel Dried Apricots, Dried Fig, Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Blue Menu Just Peanuts Smooth Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: No Name Smoked Summer Sausage , Bologna, Whiskey, Mary's Organic Crackers Original Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|