|
18t 38m 5v 19.1o
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 12,11g | Prot: 38,40g | Karb: 128,40g.
Akşam Yemeği: White Rice (Long-Grain), Onions, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Vigente Pure de Tomate, Barilla Rotini Pasta, Egg, Egran Maiz Pelado Blanco Pisado EGRAN, Ramoneda Porotos alubias, Lentils. Aperatifler/Diğer: Ricali Leche en polvo entera. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|