yleger39 Günlüğü, 07 Mar 24

07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2203 kcal Yağ: 114,88g | Prot: 52,41g | Karb: 238,84g.   Kahvaltı: Bio Village Boisson Avoine, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes. Öğle Yemeği: Croque Monsieur, Danone Danette Chocolat Noir, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
850 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.