07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3638 kcal
|
Yağ: 141,07g | Prot: 158,04g | Karb: 439,02g.
Kahvaltı: Коркунов Конфеты с Орехом, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Формула Госта Икра Трески, Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Бифилакт Биота, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Akşam Yemeği: Кулинариум Плов с Курицей, Пятерочка Хурма, Лавина Сдоба Кята. Aperatifler/Diğer: От Мартина Тыквенные Семечки, Кулинариум Плов с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|