01 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 51,00g | Prot: 198,29g | Karb: 105,57g.
Kahvaltı: Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яичный Белок, Кофе. Öğle Yemeği: Батон, Борщ, Тушеные Овощи, Куриное Филе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Akşam Yemeği: Капуста, Куриная Грудка, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|