|
Normal Day MARCH 7 2024
Yesterday TMAD (Three Meals A Day) Net Carbs 350 🥺🥺 Waist 41ins (M) 101 mg/dl. Found a bike. I can do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 14,26g | Prot: 19,84g | Karb: 66,43g.
Akşam Yemeği: Sauce Tomatoe WE, White Rice, Egg, Sauce Tomatoe WE, White Rice. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|