|
52,85
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 60,53g | Prot: 100,32g | Karb: 120,95g.
Kahvaltı: Куриный Бульон, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%. Öğle Yemeği: Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Grovo Удобное Яйцо Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Akşam Yemeği: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Южные Разносолы Квашеная Капуста , Капуста Белокочанная, Лента Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|