08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 91,78g | Prot: 72,75g | Karb: 55,86g.
Kahvaltı: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Global Village Корнишоны Соленые, Селяночка Майонез, Жареное Яйцо, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке. Öğle Yemeği: Хлеб Дарницкий, Суп Грибной, Провансаль Майонез. Akşam Yemeği: Global Village Корнишоны Соленые, Шампиньоны Тушеные, Курица (Жареная в Панировке). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|