08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 42,18g | Prot: 53,86g | Karb: 145,01g.
Kahvaltı: Магнит Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Пшеничный Хлеб, Ашан Косичка Курица/Картошка. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|