M.Iv. Günlüğü, 08 Mar 24

M.Iv. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,1 kg Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg. Geriye kalan: 3,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Mart 2024:

701 kcal

Yağ: 25,40g | Prot: 5,32g | Karb: 2,25g. Akşam Yemeği: Alti Сыр Бри с Плесенью, Скалистая Бухта Вино Красное Сухое, Filippo Berio Масло Оливковое, Моя Цена Оливки без Косточки. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Вам осталось всего чуть чуть 🥰 Почти добились цели ☺️ Жду ваши до/после ☺️

08 Mar 24 üye tarafından: Diyanko_22

Благодарю) Только это первая цель) дальше еще 7-8кг😅 По фото… надеюсь решусь выложить)

08 Mar 24 üye tarafından: M.Iv.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

M.Iv. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

M.Iv. Günlüğü, 08 Mar 24

Yorum Gönder

M.Iv. Kilo Geçmişi