08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 22,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 39,85g | Prot: 86,68g | Karb: 117,17g.
Kahvaltı: Pomme, Café, Cora Petits Pains Grillés au Froment. Öğle Yemeği: Notre Jardin Choux de Bruxelles, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Activia Yaourt Figue, Escalope de Veau. Akşam Yemeği: Saint Nectaire, Férial Boulettes à la Provençale, Activia Yaourt Fraise, Auchan Baguette de Pain Classique. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|